開源 AI 外掛 Workout Gate 逼用戶深蹲換取 Claude 執行任務

Workout Gate 是 GitHub 上供 Anthropic 旗下 Claude Code 使用的開源 hook 外掛，將運動設為送出 prompt 前的必要條件。它以半開玩笑的方式回應 AI 提升知識工作效率後，使用者久坐、活動量下降所引發的健康焦慮，也凸顯開發者可自行改造 AI 工作流程。

近期曝光的版本會在 Claude Code 執行任務前啟動鏡頭，要求使用者完成深蹲或伏地挺身，通過動作驗證後才放行；相關示範設定為做完 6 個深蹲。專案目前以開源形式發布於 GitHub，事件簡述與相關報導未提供上線日期、下載量或募資金額。