AI 願景與現實落差：科技業基層慘陷每週 90 小時爆肝地獄

科技業高層將生成式 AI 描繪為縮短工時的新引擎，Zoom 執行長 Eric Yuan 等人曾預言一週只需工作三天。然而，OpenAI、Anthropic、Meta 與 Google 為爭奪模型領先地位加速開發，效率紅利是否真正回到員工，已成 AI 勞動議題的核心。

BBC 於 2026 年 8 月 10 日報導，受訪 AI 團隊員工在產品衝刺期每週工作逾 90 小時，並提到危機會議與週末加班。UC Berkeley Haas 2 月 9 日公布為期八個月、涵蓋美國一家約 200 人科技公司的研究，發現 AI 讓工作速度、任務範圍與每日工時同步增加。