史丹佛教授憂 AI 引發「認知久坐」，倡導自主寫作鍛鍊思維

史丹佛大學心理學教授 Jamil Zaki 警告，若長期把文字生成交給 AI，可能形成類似缺乏運動的「認知久坐」，並以大量同質內容造成「文字污染」。他認為自主寫作是把零散思緒轉化為論證的「思想健身房」，有助維持批判思考與表達能力。

截至 2026 年 7 月 20 日，相關報導聚焦 Zaki 堅持親自寫作、避免大腦因 AI 代筆而減少鍛鍊的主張。他倡議規律進行構思、下筆與修訂，而非全面拒用 AI；此事件不涉及投資或交易金額，現階段也未提出量化研究數據或正式政策時程。